Gestalt-Musiktherapie für Erwachsene

Sie suchen Unterstützung, weil Ihre Probleme überhand nehmen? Sie haben das Gefühl, fest zu stecken und Ihre Autonomie verloren zu haben?

Psychotherapie hilft bei psychisch bedingten Beschwerden, Krisen oder Erkrankungen – also immer wenn Sie in eine Situation geraten sind, in der Sie das Gefühl haben, allein nicht mehr weiterzukommen.
Dabei unterstütze ich Sie nicht nur, wenn Sie sehr hohen Leidensdruck empfinden, sondern auch bei Problemen, die man keinesfalls als „Erkrankung“ bezeichnen würde. Oft ist es gut, sich professionelle Hilfe zu holen, bevor es zu starken inneren Konflikten oder schwer überwindbaren Krisen gekommen ist.

Ich verbinde Psychotherapie mit Musik. Die Musik kann Sie auf der Suche nach Ihren Gefühlen unterstützen, Ihnen Kraft geben oder Ihnen helfen, sich zu entspannen. Wenn Sie generell oder an manchen Tagen keine Lust auf Musik haben, sind Sie mir ebenfalls herzlich willkommen!

Was ist Gestalt-Musiktherapie?

  • Die Musik unterstützt uns dabei, unser Fühlen, Denken und Handeln als verschiedene Anteile unserer Person zu integieren. Meine Haltung ist ganzheitlich und Sie kommen vom Reden-über ins sinnliche Erleben. Auf diese Weise wachsen Sie als ganzer Mensch, nicht nur auf der Ebene des logischen Verstehens.
  • Je mehr Sie in Kontakt mit sich selbst und dem jeweils Anderen kommen, ereignen sich Wachstum, Entwicklung, Versöhnung und Sinnfindung. So kann sich Ihre Lebensqualität nach und nach verbessern.
  • Gestalttherapie ist ein anerkanntes psychotherapeutisches Heilverfahren (nach Weltgesundheitsorganisation 1996), bei dem Leben als fortdauernder Wachstumsprozess verstanden wird. Die Entfaltung Ihrer Persönlichkeit steht im Vordergrund, nicht das Erfüllen oder Erreichen gesellschaftlicher Normen.
  • Musikalische Vorkenntnisse sind in unseren Stunden nicht nötig, Ihr Interesse für das Musizieren oder Singen genügt.

Wie verbindet sich Musik- und Gestalttherapie?

In die gestalttherapeutische Sitzung eingebettet beginne ich, Sie oder wir beide gemeinsam an Instrumenten zu improvisieren oder zu singen. Wir nehmen über die Musik Kontakt zueinander auf und lassen uns dabei auf neue, unerwartete Erfahrungen ein. Dabei können wir sowohl mit einfach zu spielenden Instrumenten improvisieren als auch Musik hören.
Die Musik wirkt in die Tiefe von Geist, Körper und Psyche. Nach dem musikalischen Erleben kehren wir meist wieder zurück zur Sprache und Sie verarbeiten und reflektieren mit mir die neue Erfahrung. Manchmal ist es danach auch genug und das Experiment wirkt ohne weitere Worte.

Preise und Abrechnung

Aktuelles

Sonntag, 18. März 2012, 10-14 Uhr
Infoveranstaltung Musiktherapie

Sonntag, 22. April 2012, 18 Uhr
Benefiz-Konzert mit Paul Fasang "Frühling"
Ort: Paul-Gerhardt-Kirche, Norderstedt

Freitag-Sonntag, 18.-20. Mai 2012
Gesangsreise nach Güby an der Schlei

Samstag, 29. September 2012, 14 Uhr
Schülerkonzert
Ort: Paul-Gerhardt-Kirche, Norderstedt